Медицинада потенция эркектин жыныстык катнашка жөндөмдүүлүгү деп аталат, башкача айтканда, бул түшүнүк кадимки жыныстык жашоону алып жүрүү жөндөмү. Белгилей кетүү керек, ашыкча ритм жана сексуалдык активдүүлүк сексуалдык ден соолуктун көрсөткүчү эмес, анткени кээ бир четтөөлөр жана оорулар менен сексуалдык активдүүлүктүн кескин өсүшү сезилет, бул нормалдуу эмес. Эркектердин күчүн баалоо үчүн эксперттер төмөнкү параметрлерге көңүл бурушат:
- кертмеги (катуулугу) пениса - бул өнөктөштүн жыныс мүчөсүнө киргизүү үчүн жетиштүү болушу керек;
- рефлектордук себептерден (денеге, жыныс органдарына тийүү) же психогендик себептерден (жыныс, элестетүү, жыныстык объект жөнүндө ойлонуу, мүнөздүү онтоо жана башка үндөр ж. б. ) пайда болгон эрекциянын пайда болуу ылдамдыгы;
- жыныстык катнаштын узактыгы (орточо 5, 4 мүнөт, бирок ал айрым учурларда абдан айырмаланышы мүмкүн);
- иштин кадимки жүрүшү.
Мүнөздөмөлөрү пениса эрекции
Толкунданган абалдын мүчөсү сыртынан өзгөрөт. Азыртадан эле бул тышкы параметрлер жана мүнөздөмөлөр боюнча либидо жөнүндө болжолдуу баа берүүгө болот. Дарыгерлер көңүл бурган негизги параметрлер:
- Узундугу көбөйөт. . . Эреже катары, узун пенис ээлеринде, эрекция учурунда узундуктун өсүшү эс алуу абалына караганда азыраак, бирок бул айырма кичинекей органда абдан байкалат.
- Сынуу мезгили.Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул оргазм менен кийинки жакынкы эрекциянын эң кыска аралыгы. Калыбына келтирүү үчүн керектүү убакыт кээде такыр башкача, ал тургай бир эле адам үчүн. Бул мөөнөт мүнөттө, же саатта эсептелиши мүмкүн. Адам канчалык улгайса, сынуу мезгили ошончолук узарат.
- Чыгуу бурчу.Бул тургузулбаган абалда жана эрекция учурунда даражалар менен өлчөнгөн позициянын ортосундагы айырма. Максималдуу өсүү орточо эсеп менен 20 жашта байкалат, андан кийин ал бир аз төмөндөйт, ал эми 50дөн кийин ал кыйла төмөндөйт. Дагы бир көз карандылык бар: жоон жана чоң пенистин ээлери кичинекей пениске караганда эркектерге караганда азыраак бийиктикке ээ, анткени органдын салмагы анын жогору көтөрүлүшүнө тоскоол болот.
- Чыдамкайлык.Бул дүүлүгүүнүн башталышы менен эякуляциянын ортосундагы аралык. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул адам эякуляция пайда болгонго чейин жыныстык катнашта боло турган убак. Эгерде мээнин бир эле борбору дайыма стимулдаса, чыдамкайлык жогорулайт, ошондуктан бир эле өнөктөшү менен жыныстык катнашта болуу туруктуулуктун жогорулашына алып келет.
- Ийкемдүүлүк.Бул параметр ченесе болот. Бул үчүн врачтар жыныс мүчөсүнүн каршылыгын жеңүү жана аны тургузулбаган абалга мүнөздүү абалга мажбурлоо үчүн канча грамм дүүлүгүү массасы керек болорун аныкташат. Ошондой эле ички басымдын магнитодинамикалык көрсөткүчү колдонулат. Эластиктин нормалдуу мааниси 50 бирдиктен жогору.
- Айлананы көбөйтүү. Бул параметрди аныктоо үчүн, базанын жана алкактын деңгээлиндеги көлөмдүн айырмасын өлчөө.
Дүүлүгүүнүн анатомиясы
Пенис структурасында кан менен толтура турган үч узунунан турган дене бар. Бул денелерде канды органга жеткирүүчү көптөгөн кан тамырлар бар. Алардын экөө каверноздук денелер деп аталат - пенистин ийкемдүүлүгү жана катуулугу алардын толуу даражасына жараша болот. Үчүнчү структура - губка денеси уретраны курчап турат, бирок ал канга толгону менен, бирок корпус cavernosumдай эмес.
Кандын бул структураларда керектүү өлчөмдө топтолушу үчүн жүрөк -кан тамыр системасынын нормалдуу иштеши керек. Кан артериялар аркылуу жыныс органдарына тынымсыз агып турат, бирок толкундануу менен агымдын көлөмү бир кыйла көбөйөт. Эрекция учурунда каверноздук денелердин ичиндеги басым эс алуудан болжол менен 26 эсе чоң болот. Күчөтүлгөн басым чыгуучу веналарга кысым көрсөтүп, чыгуучу жолдорду тарытат.
Дагы бир маанилүү шарт нормалдуу потенция - бул нерв системасынын туура иштеши. Мээ жана жүлүн корпустун кавернозуна кан жеткирүүнү жана андан ары эякуляцияны сигналдар менен өткөрөт. Эгерде нервдер кысылса же атрофияланса, анда адатта бул процесстер уланбайт. Дарыгерлер кадимки потенциалы бар эркектерде жыныстык катнаштын төмөнкү алгоритмин аныкташат:
- жыныстык каалоо сезими;
- алдын ала ойноо (орточо - беш мүнөт);
- туруктуу эрекция;
- жыныстык мүчөсүн өнөктөштүн жыныстык мүчөсүнө киргизүү;
- бир нече мүнөттө сүрүлүү;
- эякуляция жана оргазм.
Эрекция кантип пайда болот
Жыныстык жашооңуздан ырахат алуу үчүн, эрекциянын кантип пайда болгонун билүү абдан маанилүү. Саламаттыкты сактоо адистеринин айтымында, эрекцияга жетүү - бул акыл менен бүт дене өз ара аракеттенүүдө пайда болгон процесс. Бул мээден башталып, сексуалдык активдүүлүккө байланыштуу ойлор менен дагы стимулданат.
Мээ андан кийин жүлүн аркылуу пенистин нерв талчаларына сигналдарды жөнөтөт. Органды кан менен камсыз кылуу жогорулайт. Эркек эс алганда кан тамырлар орточо канга толот. Бирок мээ жыныстык каалоолордун сигналын жөнөтөөр замат, алар кеңейип, жыныстык аймакка кан айлануунун агымын жана интенсивдүүлүгүн жогорулатат.
Андан ары, кан сакталат кавернозных денелерде, алардын басымы жогорулайт жана ушундан улам пенис тургузулат.
Эрекция качан жоголот:
- мээ дүүлүгүү жөнүндө тиешелүү сигналдарды жөнөтүүнү токтотот;
- кан тамырлар кыскарган;
- пениске кан агымы азаят.
Максимум жана минимум
Ал тургай дени сак адамда рецессиялар же сексуалдык энергия чокулары болушу мүмкүн жана бул абалдар өмүр бою бири -бирин көп жолу алмаштырат. Максимум төмөнкү шарттарда сакталат:
- психологиялык жайлуулук;
- эмоционалдык толкундануу;
- эс алуу мезгили (мисалы, каникул);
- жаңы жыныстык өнөктөш;
- жакшы кабар фонунда;
- конфликтте, атаандаштыкта же күрөштө жеңгенден кийин.
Либидонун табигый төмөндөшү мүмкүн:
- психологиялык конфликттер;
- ашыкча физикалык күч;
- бир нерсеге күчтүү кумарлануу;
- бизнес жана көптөгөн түйшүктөр менен ашыкча жүктөө;
- өнөктөштүн салкындыгы ж.
Узак кармоодон кийин либидо өчүп калышы мүмкүн, ал мезгил -мезгили менен жыныстык катнашка кайтып келет.
Эректилдик дисфункциянын себептери
Байкап, ар кандай бузуулар потенцию, эркек керек кеңешүүгө врачка жана өтүүгө комплекстүү текшерүүдөн. Бул абалга эмне себеп болгонун тапкандан кийин, дарыгер эрекцияны жакшыртууга багытталган конкреттүү дарылоону сунуштай алат. Эректилдүү дисфункциянын негизги себептерине төмөнкүлөр кирет:
- Стресстик кырдаалдарды же психоэмоционалдык чыңалууну кийинкиге калтыруу.
- Туура эмес тамактануу. Адатта, майлуу жана керексиз тамактардын ашыкча болушу эрекцияга терс таасирин тийгизет.
- Ашыкча салмак. Себептери туура эмес тамактанууда жана физикалык активдүүлүктүн жоктугунда эмес, эркектин денесиндеги гормоналдык өзгөрүүлөрдө да болушу мүмкүн. Андыктан врачтын консультациясы талап кылынат.
- Кыймылсыз жашоо образы жана жетишсиз физикалык активдүүлүк. Натыйжада жамбаш аймактагы токтоп турган процесстер мүмкүн. Жыныстык мүчөгө кан агымынын жетишсиздиги, ал тургай, толкунданган абалда да, жыныс мүчөсүнүн жетиштүү бекем эмес экенин жана жыныстык катнаштын кыска болушуна өбөлгө түзөт.
- Өнөкөт чарчоонун синдрому. Эгерде организмде жок болсо толук эс алууга жана калыбына келтирүү, бул терс таасирин тийгизиши мүмкүн эрекции.
- Жаман адаттардын болушу. Бул спирт эректилдик функцияны күчөтөт деп ишенишет, бирок андай эмес. Алкоголдук мас абалында эрекция кыска жана жетишерлик күчтүү болбойт. Ал эми эгерде спирт ичимдиктерин көп колдонсоңуз, анда эректилдик дисфункция камсыздалат. Никотин (тамеки чегүү потенцияга кандай таасир этет) жана баңги заттары да потенцияга терс таасирин тийгизет.
- Простатит жана простата безинин башка патологиялары.
- Үзгүлтүксүз жыныстык катнаштын жоктугу.
- Эркектин улуу курагы. Албетте, 63 жашта, эркектин потенциалы 35ке караганда бир топ төмөн, бирок дагы эле карылыкта активдүү сексуалдык жашоого мүмкүнчүлүк бар.
- Кээ бир оорулар (кант диабети, жогорку кан басымы, заара -жыныс системасынын патологиясы).
Психогендик
Мындай көйгөйлөр адамдын психологиялык абалына байланыштуу. Эреже катары, бул көрүнүшкө туш болгон эркек ого бетер тынчсыздана баштайт, ошондуктан абал тез эле курчуп кетет. Дарыгерлер төмөнкү белгилери бар пациентте потенциалдын төмөндөшүн сунушташат:
- ийгиликсиздиктин чукул башталышы;
- туруктуу түнү же эртең мененки эрекциялар;
- ийгиликтүү мастурбация мүмкүнчүлүгү;
- жыныстык катнашка аракеттенүүдө дүүлүгүүнүн пайда болушу жана анын азайышы;
- пайда болушу туруктуу эрекции, эгерде ал так белгилүү болсо, мындан ары жыныстык катнашта боло албайт;
- бузуулардын тандалмачылыгы - белгилүү бир өнөктөш менен же конкреттүү кырдаалдарда.
Бардык психогендик көйгөйлөрдү төмөнкүчө бөлүүгө болот:
- Ситуациялык.Мисалы, өнөктөш менен купуялуулук үчүн шарттардын жоктугу, кимдир бирөөнүн бөлмөгө капысынан кирүү мүмкүнчүлүгү, өнөктөш кош бойлуу болуп калуудан коркуу, узакка кармануу ж.
- Травматикалык.Алар сексуалдык ийгиликсиздиктердин, өнөктөштүн секске нааразычылыгынын, шылдың болуудан же четке кагылуудан, процессте эрекцияны жоготуудан коркуунун натыйжасында пайда болот.
- Өнөктөштүк көйгөйлөрү.Бул тез -тез чыр -чатактарды, өнөктөштөрдүн ортосундагы начар мамилелерди, муздатууну, агрессияны, жыныстык катнашта уруксат берилген нерселердин артыкчылыктарын жана чектерин камтыйт.
- Жеке.Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн болгондо, өнөктөштөрдүн максималдуу канааттануусуна болгон мамилеси, өтө катуу тарбия жана жакын адамы менен жакын мамиледен коркуу, дене ырахаты үчүн күнөөлүү болуу, таасирдүү адамдар үчүн мүнөздүү.
Көбүнчө бул көйгөйлөрдүн баары бири -бири менен айкалышат. Адамдын жыныстык конституциясы да эң чоң мааниге ээ. Эгерде ал башында орточо көрсөткүчтөн азыраак болсо, анда сырттан келген психикалык таасир күчтүү таасир этет. Негизги кыйынчылык, психогендик дисфункция менен, эркектин уялгандан жана шылдың болуудан корккондуктан, диагноз коюу жана жыныстык катнаштын сапатын жакшыртуу үчүн адиске кайрылуусу өтө кыйын экенинде.
Физиологиялык
Мындай бузуулар төмөнкү негиздер боюнча белгилениши мүмкүн:
- акырындык менен өнүгүү жана кырдаалдын курчушу;
- жоктугу түнү жана эртең менен эрекция;
- көйгөйлөр мастурбацияга аракет кылып жатканда дагы эле сакталат.
Мындай учурларда толук текшерүүдөн өтүп, себебин аныктоо керек. Негизги органикалык факторлор:
- Жүрөк -кан тамыр системасынын бузулушу. Алар вызывают бузуу кровоснабжение пениса, үзгүлтүктөр чыгышы венозной кан. Мындай четтөөлөр инфарктан, кан тамырлардын сезгенүүсүнөн, атеросклероздон келип чыгат.
- Жаман органдардын жаракаттары же тубаса тамыр патологиялары, хирургиялык кийлигишүүлөрдүн кесепеттери.
- Нерв системасынын бузулушу. Көп учурда дарыгерлер мунун себебин инсульт, эпилепсия, склероз же жүлүндүн иштебеши менен байланыштырышат.
- Дем алуу органдарынын дисфункциясы. Бул өпкө тоскоолдуктары же апноэ болушу мүмкүн.
- Боордун бузулушу, зат алмашуунун бузулушу, жумшак ткандардын оорулары ж.
- Жөнгө салуу системасынын оорулары жана гормоналдык бузулуулар. Мисалы, калкан безинин иштебей калышы либидонун кескин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир дарыларды кабыл алуунун кесепети - психотроптук дарылар, кан басымын төмөндөтүүчү дары -дармектер же аллергияга каршы дарылар, гормондор ж.
Аралаш
Бул учурда психогендик жана физиологиялык факторлор айкалышат, ошол эле учурда алар бири -бирин гана курчутат.
Кантип туруктуу эрекцияга жетүү керек?
Эрекцияңызды жогорулатуунун көптөгөн жолдору бар. Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Табигый (жакшы эс алуу, жаман адаттардан баш тартуу, физикалык активдүүлүк ж. Б. ).
- Психологиялык (потенцияга таасир этүүчү, стрессти басаңдатуучу психологиялык көйгөйлөрдү жоюу).
Эрекция убактысын көбөйтүү үчүн дарыгерлер маселени чечүүдө комплекстүү мамилени сунушташат. Бул тез жана туруктуу натыйжага жетүүнүн жалгыз жолу.
Сиздин эрекцияңызды жакшыртуунун 10 мыкты жолу
Күчөтүү эрекции - бул, биринчи кезекте, четтетүү бардык факторлор, аны басууга. Туура тамактануу, сергек жашоо образы, спорт жана жаман адаттардын жоктугу анын сапатын жана узактыгын жакшыртууга жардам берет. Көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүгө болот үй шартында, анын ичинде жакшыртууга эректильную функциясын баштапкы стадиясында анын бузулушу.
Бирок кандай болгон күндө да олуттуу патологияны өткөрүп жибербөө үчүн дарыгердин консультациясынан баштоо керек. Үчүн туруктуу жогорулатуу эрекции, адис биринчи өткөрөт экспертиза, андан кийин анын жыйынтыгы боюнча дайындайт жекече тандалып алынган калыбына келтирүү комплекси, сунуштарды берүү боюнча тамактануу, жашоо образы жана колдонуу элдик каражаттарды калыбына келтирүү үчүн эркек күч. Калыбына келтирүү комплекси - бул эрекцияңызды жакшыртуунун 10 мыкты жолу.
Жыныстык активдүүлүктүн үзгүлтүксүздүгү
Эрекциянын сапатын жана узактыгын жакшыртуу үчүн, эксперттер үзгүлтүксүз, бирок мааниси жок ишенимдүү өнөктөш менен жыныстык катнашта болууну сунушташат. Абстиненттүүлүк простатиттин жана эректилдик дисфункциянын өнүгүшүнө өбөлгө болгон фактор болуп саналган жыныс бездеринин канынын, лимфасынын жана секрецияларынын токтоп калышына өбөлгө түзөт.
Жөнөкөй жыныстык катнаш - бул инфекциянын булагы, ошондой эле өбөлгө түзөт эректильной дисфункции. Сексуалдык чектен чыгуу да пайдалуу болбойт - өтө зомбулук менен жыныстык катнаш жыныстык мүчөнүн жаракат алышына алып келиши мүмкүн.
Туура тамактануу
Мүчөнүн көпкө турушу үчүн эркек туура тамактануусу керек. Эркектик күчкө келүүнү каалагандар күнүмдүк рационуна сөзсүз түрдө төмөнкү азыктарды киргизиши керек:
- Балык жана деңиз азыктары.
- Жаңгактар.
- Жашылдар, өзгөчө петрушка, кинза жана шпинат.
- Тоок жумурткасы.
- Арык эттер.
- Пияз жана сарымсак.
- Мөмө -жемиштер (өрүк, ананас, курма, киви, жүзүм).
Физикалык көнүгүү
Күчөтүү эрекцию пайда болот, эгерде сиз дайыма гимнастика. Күнүмдүк көнүгүү жыныс аймагындагы кан айланууну жогорулатууга жардам берет жана эректилдик функция үчүн жооптуу болгон тестостерон гормонунун өндүрүшүн стимулдайт. Бул үчүн төмөнкү көнүгүүлөр ылайыктуу:
- Тизелериңизди бүгүп полго же башка катуу жерге жатыңыз. Биринчиден, 12 тез жана терең дем алыңыз. Андан кийин 1 мүнөт бою жамбашыңызды ары бери бери жылдырыңыз.
- Полдо жатып, бутуңузду башыңыздын артындагы полго тийгизиши үчүн бутуңузду көтөрүүгө аракет кылыңыз.
- Дубалга каратып туруп, алаканыңызды ага коюңуз. 1 мүнөттөн бир бутуңуздан экинчи бутуңузга жылдырыңыз. Буттун полдон түшпөөсү маанилүү.
Узак аралыкка күнүмдүк сейилдөө жакшы таасир берет.
Массаж
Массаж менен эректилдик функцияны кантип күчөтүү керектиги жөнүндө көп маалымат табууга болот. Тилекке каршы, кеңеш дайыма эле адекваттуу боло бербейт, айрыкча пениске массаж жасоодо. Тажрыйбалуу массажисттер жана мануалисттер жабыркаган жердеги массаж дайыма эле эффективдүү боло бербесин билишет.
Жыныстык дисфункциялар менен дененин алыскы бөлүктөрүнүн массажынан жакшы таасир алууга болот, бул сексуалдык система менен рефлексивдүү түрдө байланышкан, бул анын функциясынын нормалдашуусуна алып келет. Бул массаж терапевт тарабынан жүзөгө ашырылышы мүмкүн:
- жалпы ден соолук массажы- бүт денени эң сонун стимулдайт, кан айланууну жана зат алмашууну жакшыртат, эркектин күчүн сактоого, өзүнө болгон ишенимди жогорулатууга мүмкүндүк берет;
- сегменттик массаж- адис тарабынан аткарылган, бул типтеги иш -аракет кичинекей жамбашта кан айланууну стимулдайт, репродуктивдик системанын активдүүлүгүн жогорулатат, жыныстык катнашты тез канааттандырууга мүмкүндүк берет.
Кантип жакшыртууга эрекции массаж өзү? Сиз жогорулатууга эректильную функциясын жана потенции үй шартында жардамы менен банка. Эгерде сиз туура укалоону туура колдонсоңуз, анда ал жыныс аймагындагы кан айланууну жогорулатып, кан тамырлардын дубалын бекемдей алат. Ошондой эле мээдеги гормоналдык борборлорго күчтүү рефлекс таасирин тийгизип, жыныстык катнашка болгон сезимталдыкты жана канааттанууну жогорулатат.
Ар кандай жакын адам жардам берет жакшыртууга эрекции жана анын сапатын жогорулатуу жардамы менен массаж. Бул үчүн резина капкак соргучтар жана массаж креми керек болот.
Жыныстык дисфункциялар үчүн массаждан жакшы эффект алууга болот.
Купинг массажы адамдын курсагындагы абалында жасалат. Лумбосакралдык аймактын териси массаж креми менен майланып, омурткадан 2 см алыстыкта сакрумдун ылдыйкы бөлүгүнө кумура салынат. Качан терини кумурага максималдуу бийиктиги 1 смге чейин тартканда, анын тыгыздыгын бузбоого аракет кылып, омуртка бою менен белдин аягына чейин кылдаттык менен жылуу керек. Андан кийин банка да акырындык менен ылдый жылат.
Биринчи массаж сеанс омуртканын ар бир тарабында 2-3 мүнөт жүргүзүлөт. Акырында, веналык кандын кыймылынын багыты боюнча банканы өйдө көтөрүү керек. Сеанстан кийин териде туруктуу кызаруу пайда болот, анткени тери тамырлары кеңейет. Ошол эле учурда кичине жамбашка кан ташуучу тамырлардын максималдуу рефлектордук кеңейиши байкалат.
Артериялык кандын келиши, веналык кан менен лимфанын чыгышы калыбына келет, стагнация жоюлат. Аткаруу банка массаж үй шартында жакшыртууга болот потенцию, жогорулатуу узактыгы эрекции.
Физиотерапиялык процедуралар
Ар бир пациентке туура тандалган физиотерапиялык процедуралар жыныстык функцияны жакшыртууга жардам берет. Кантип физикалык терапиянын жардамы менен эрекция убактысын көбөйтүү керек, врач гана сунуштай алат.
Бейтаптын абалына, анын жашына, коштоочу оорулардын болушуна жараша, эрекцияны күчөтө турган процедуралардын төмөнкү түрлөрү дайындалат:
- невротикалык бузулууларды жоюу, уйкуну калыбына келтирүү - жака зонасында седативдер менен электрофорез, электрослип жана башкалар;
- калыбына келтирүү кан айлануу жана кадимки тамактануу ткандардын жамбаш органдарынын - магнитотерапия, лазердик терапия, ректального электрдик стимуляция; электр баткак терапиясы;
- гипоталамустун жана гипофиздин гормондорунун синтезин жана секрециясын стимулдаштыруу, бул өз кезегинде гомондордун өндүрүшүн стимулдайт жана жалпысынан сексуалдык функцияны жакшырта алат-трансцеребралдык ультра жогорку жыштыктагы терапия, озон терапиясы; бул өз кезегинде тургузуунун узактыгын олуттуу түрдө жогорулатышы мүмкүн.
Мыкты натыйжага курорттук дарылоонун жардамы менен жетүүгө болот. Бул жерде физиотерапевттик процедуралардын аппараттык түрлөрү табигый факторлордун таасири менен айкалышат - бальнеотерапия жана баткак терапиясы, бул эрекцияны жаңы деңгээлге көтөрүүгө, жыныстык катнаштан толук канааттанууга жетүүгө мүмкүндүк берет. Врачтын сунушу боюнча курортко баруу жакшы, ал пациентке эң ылайыктуу санаторияны тандайт.
Рефлексология
Кытай медицинасындагы миңдеген жылдык тажрыйба азыр бүт дүйнө тарабынан кабыл алынган. Энергетикалык каналдар (меридиандар) боюнча дененин бетинде жайгашкан акупунктуралык пункттарга (AT) тийгизген таасир эрекциянын олуттуу өсүшүнө алып келет. Бул жол -жоболор дары каражаттарын колдонбостон эркектин күчүн жогорулатышы мүмкүн.
Рефлексология курсу сексуалдык көрсөткүчтөрдүн максималдуу жакшырышына мүмкүндүк берет.
Байыркы кытай дарыгерлери CHI энергиясы бардык органдар менен системалардын иши үчүн жооптуу болгон меридиандар боюнча жылат деп ишенишкен; заманбап медицина айыктыруучу эффектти AT менен ар кандай ички органдардын ортосундагы рефлекс байланышы менен түшүндүрөт. AT таасир этет:
- акупунктура;
- чекит массажы;
- жусун тамеки жана башка кээ бир ыкмалар менен күйүү (жылуу).
Психотерапия
Бул эң маанилүү компоненти комплекстүү дарылоо эректильной дисфункции, анткени ал дайыма менен коштолот невротикалык оорулар. Жүрөк -кан тамыр системасынын оорусу менен ТКнын ортосунда так байланыш болгон учурда да, невроздун белгилери убакыттын өтүшү менен кошулат. Мунун фонунда эркек өзүнө болгон ишенимин жоготот, бул төшөктө эле эмес, жумушта жана башкалар менен баарлашууда ийгиликсиздикке алып келет.
Психотерапия курсу психикалык тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө, өзүн-өзү баалоону жогорулатууга, үй-бүлөлүк жана социалдык байланыштарды жакшыртууга жана туруктуу нейропсихикалык абалды сактоого мүмкүндүк берет.
Дары -дармек менен дарылоо
Дары -дармектердин жардамы менен эрекциянын узактыгын кантип көбөйтүү керек, текшерүүдөн өткөндөн кийин дарыгер гана айта алат. Бүгүнкү күндө эркектердин репродуктивдүү системасынын функциясын жогорулатуу максатында ар кандай препараттар чыгарылып жатат. Компетенттүү адис дээрлик ар дайым эркекке эрекциянын узактыгын жогорулатууга жардам берет, ал тургай эң татаал жана өнүккөн учурларда.
ЭРЕКТИЗДҮҮ ФУНКЦИЯНЫ жакшыртуу жана туруктуу эрекцияны алуу үчүн эң эффективдүү каражат азыркы учурда FED-5 ингибиторлорунун тобунан (фосфодиэстеразанын 5 түрүндөгү фермент) алынган дары болуп эсептелет.
Бул дары -дармектердин аракети кан тамырлардын жылмакай булчуңдарынын тез релаксациясы жана жыныс органдарына кандын агышы үчүн жооптуу болгон затты ыдыратуучу энзимдин функциясын басуу менен байланышкан. эрекция. Бул топтогу дары -дармектер эрекцияны кыйла жакшыртып, жашоо сапатын жакшырта алат.
IFED-5ти дарыканадан дарыгердин көрсөтмөсү менен гана сатып алууга болот. Алар эрекциянын узактыгын жогорулатуу үчүн эң сонун, бирок ички органдардын катуу ооруларында, өзгөчө жүрөк -кан тамыр системасынын, боордун жана оптикалык нервдин ооруларында каршы. Алар нитроглицерин жана кан басымын төмөндөтүүчү дары -дармектер менен бир убакта кабыл алынбашы керек - бул кан басымынын кескин төмөндөшүнө жана эсин жоготууга алып келиши мүмкүн.
Эректилдүү дарыларды рецептсиз рецептсиз сатып алса болот.
Жаман адаттардан арылуу
Дагы бир маанилүү шарты жакшыртуу үчүн эректильной функциясы болуп саналат толук өзгөртүү сиздин жашоо образы. Сексологдор жана урологдор эмнелерди сунушташат:
- тамекини таштоо - никотин кан тамырларды кысат, аларды морттук кылат, бул жыныс аймагына терс таасирин тийгизет;
- баш тартуу алкоголдук ичимдиктер - этанол бузат ишин мээнин, нерв системасынын, терс таасирин тийгизет жүрөк -кан тамыр системасынын алып келет төмөндөшүнө потенции;
- активдүү оюн -зоок - отуруксуз жашоо образы стабилдүү процесстерди жаратат, жамбаш органдарына кан менен кычкылтектин агымын бузат, бул туруксуз эрекцияга, либидонун төмөндөшүнө алып келет.
Жашына карабай, эркек активдүү жашоо образын карманышы керек. Бул үчүн күн сайын жок дегенде бир жарым саат жөө басуу жетиштүү. Сууда сүзүү, велосипед тебүү, чуркоо пайдалуу болот.
Ондогон жылдар бою сексуалдык активдүүлүктү сактап калуу үчүн жана бул жаатта ийгиликсиздикти баштан кечирбөө үчүн, урологдор менен андрологдордун кеңештерине кулак салуу керек.
Эгерде сиз бул учурларды мүмкүн болушунча эртерээк түшүнсөңүз, адистер менен кеңешиңиз жана эркектин күчүн оңдоого багытталган ар кандай зыянсыз дарыларды колдонуңуз, анда сиз өзүңүздүн улуу курагыңызга чейин мыкты сүйгөн бойдон кала аласыз.